心の異変、見逃さず　被災者見守り悪化予防―東日本大震災１０年

　東日本大震災から１０年を迎える今も、心身の不調を訴える被災者が後を絶たない。精神疾患のリスクの高い人は健康調査などで浮かぶが、一見元気な人でもわずかな心の異変に気づき悪化を防ぐ必要がある。行政や専門家は背景にある孤立を防ごうと、見守りや居場所づくりに力を注いでいる。
　岩手、宮城、福島の各県で心の問題を支援する「心のケアセンター」の２０１９年度の相談支援件数は、岩手が７６１１件、宮城が５９６４件、福島が６１５７件。ピークより減ったものの、高水準が続く。内容は抑うつ気分や睡眠障害、飲酒問題など多岐にわたる。
　宮城県南三陸町の社会福祉協議会は、９カ所の復興住宅に生活援助員を１４人配置し、住人の見守りを続けている。計７０８世帯の半数以上に高齢者がおり、独居かどうかや健康状態などに合わせ頻度を変えて戸別訪問。集会所で相談に乗るなどし、心身の変化を見落とさないよう気を配る。援助員の阿部福美さん（５８）は「高齢化が進み、体調の変化が出やすい」と話す。
　支援の方法にも工夫を凝らす。町保健福祉課の保健師佐藤奈央子さん（４９）は「震災前、自然にあった住民同士の支え合い、つながりをもう一度つくり直すことが大切だ」と指摘。援助員だけでなく隣の住人にも見守りを頼むなどしている。
　福島県南相馬市の「相馬広域こころのケアセンターなごみ」では１５年度から、飲酒問題などを抱える男性が月に１～２回集まり、料理を作る会を開催。米倉一磨センター長（４７）は「飲酒の背景には寂しさや自己肯定感の低さがある。一つの目的のために集まる場があることで酒量が減る人もいる」と説明する。
　３年前から参加する渡辺茂さん（６６）は震災で仕事を失い、離婚。怒りの感情しか湧かなくなり、「なごみ」を訪れた。当時は自暴自棄になり、「いつ死んでもいいと思っていた」。スタッフに生活の不安を相談するうちに信頼関係ができ、「『渡辺さんが死んだら一番悲しむのは私たちだよ』と言われてはっとした」と振り返る。
　精神状態は落ち着いてきたが、１日２食で毎日飲むといい、「食生活はめちゃくちゃ。会に参加することで唯一まともな食事ができる」と苦笑いする。今は４月までに仕事を得て生活を立て直すのが目標だ。「当時は社会とのつながりがここだけで、本当に助けられた」と話した。
　岩手県こころのケアセンターの大塚耕太郎副センター長は「過酷な体験をした人の症状は長引き、１０年での回復は難しい。健康問題や不安定な生活によるストレスが何度もかかり、消耗が大きい」として、継続的な支援が必要と訴えている。（2021/03/04-07:23）

Local governments and experts are tackling the issue of isolation, which lies behind mental problems afflicting people in northeastern Japan areas damaged by the March 2011 earthquake and tsunami.
   Those who look well may not be. Attention needs to be paid to any sign of mental disorder to prevent the condition from worsening.
   In the town of Minamisanriku, Miyagi Prefecture, the local social welfare council watches over disaster survivors living in permanent housing for displaced survivors with 14 assistance staff. A majority of the 708 households have one or more elderly members.
   The staff visit the homes of residents regularly and give consultations at community meeting rooms. "The population is aging further, and many tend to have sudden changes in health conditions," said Fukumi Abe, a 58-year-old staff member.
   Local public health official Naoko Sato, 49, says it is important to rebuild the relations of mutual aid among residents that existed before the disaster. As well as utilizing assistance workers like Abe, the town is asking disaster survivors themselves to watch over their neighbors.