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2024-02-19 17:05政治

飲酒ガイドラインを初策定＝高血圧、少量でもリスク増―厚労省

飲酒に関する厚労省ガイドライン
飲酒に関する厚労省ガイドライン

　厚生労働省は１９日、健康障害を減らすため、飲酒に関する初のガイドラインを正式決定した。疾患ごとに発症リスクが高まる酒量を純アルコール量換算で示し、適量を心掛けるよう呼び掛けている。高血圧などは少量でもリスクが上がると警告した。
　ガイドラインは、生活習慣病リスクを高める純アルコール量の参考値として「男性１日４０グラム以上、女性２０グラム以上」を提示。２０グラムはビール中瓶１本（５００ミリリットル）、日本酒１合（１８０ミリリットル）に相当する。
　発症リスクが高まる量として大腸がんは男女ともに１日２０グラムとした。ただ、高血圧や男性の食道がん、女性の出血性脳卒中などは少しでも飲むと発症リスクが高まる恐れがあると指摘。「より少ない飲酒量とすることが望まれる」と強調した。　
　健康への配慮として、あらかじめ量を決めて飲む▽飲酒前や飲酒中に食事を取る▽合間に水を飲む▽１週間のうち飲酒しない日を設ける―などが必要と説明。短時間の大量飲酒や他人への強要、不安や不眠を解消するための飲酒は避けるよう求めた。
　厚労省などによると、成人１人当たりの酒類の消費量は１９９２年をピークに減っている一方、アルコール依存症の総患者数は２０１７年時点で４．６万人と、９６年の４．７万人と同水準となっている。

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