東京五輪第２日は２４日、本格的に競技が始まり、柔道男子６０キロ級で高藤直寿（パーク２４）が今大会日本勢第１号の金メダルを獲得した。決勝で楊勇緯（台湾）を破った。女子４８キロ級では渡名喜風南（パーク２４）が日本勢第１号のメダルとなった銀を獲得。日本が五輪で獲得したメダルは夏季と冬季合わせて計５００個に達した。
　体操の男子予選では、五輪個人総合２連覇の内村航平（ジョイカル）が今大会唯一の出場種目の鉄棒で落下し、種目別の決勝進出を逃した。重量挙げ女子４９キロ級の三宅宏実（いちご）は３大会連続のメダル獲得はならなかった。
　競泳は予選が行われ、男子４００メートル個人メドレーで金メダルを狙った瀬戸大也（ＴＥＡＭ　ＤＡＩＹＡ）が敗退。女子４００メートルリレーで池江璃花子（ルネサンス）が泳いだ日本も、全体９位で２５日の決勝に進めなかった。
　ソフトボールの日本はイタリアを５―０で破り３連勝。バレーボール男子１次リーグでは、３大会ぶりに出場した日本がベネズエラに快勝し、１９９２年バルセロナ大会以来、２９年ぶりの白星を挙げた。サッカー女子１次リーグの日本（なでしこジャパン）は英国に０―１で敗れ、１分け１敗。
　卓球は新種目の混合ダブルスで水谷隼（木下グループ）伊藤美誠（スターツ）組が準々決勝に進出。バドミントンは女子シングルスの山口茜（再春館製薬所）らすべての日本勢が１次リーグの初戦を制した。テコンドー女子４９キロ級の山田美諭（城北信用金庫）は３位決定戦で敗れた。
　射撃の女子エアライフルで楊倩（中国）が今大会第１号の金メダルを獲得した。