東京五輪第１４日の５日、陸上は男子４００メートルリレー予選が行われ、前回銀メダルの日本は１組３着となり、６日の決勝に進出した。空手の女子形では清水希容（ミキハウス）が決勝に進み、銀以上を確定させた。日本の今大会の獲得メダル数は、過去最多の前回リオデジャネイロ五輪の４１個に並ぶことが確実になった。
　スケートボード男子パークには冬季五輪スノーボード銀メダリストの平野歩夢（ＴＯＫＩＯインカラミ）が出場したが、予選１４位で敗退した。オープンウオータースイミング男子１０キロで南出大伸（木下グループ）は１３位だった。
　この日は陸上で札幌開催のロード種目が始まり、競歩の男子２０キロに山西利和（愛知製鋼）らが登場。卓球は女子団体の決勝が行われ、日本が金を目指す。スポーツクライミングは男子複合決勝。レスリングは女子５７キロ級の川井梨紗子（ジャパンビバレッジ）が決勝に臨み、妹の友香子（同）とそろっての金を目指す。